เวลาที่ใจหดหู่ ฟุ้งซ่าน ควรจะเจริญ โพชฌงค์ อะไร

โพชฌงค์ เป็นธรรมที่เป็นองค์ประกอบให้ตรัสรู้อริยสัจจธรรม เมื่อได้ฟังเรื่องโพชฌงค์ก็รู้ว่าเป็นธรรมฝ่ายดี เป็นกุศลที่ประเสริฐ เพราะเป็นองค์ธรรมที่จะให้ตรัสรู้อริยสัจจธรรม แต่โพชฌงค์เป็นขั้นของสติและปัญญา เป็นต้น ที่ได้อบรมเจริญจนถึงความสมบูรณ์ เป็นวิปัสสนาญาณที่คมกล้า ควรแก่การเป็นองค์ประกอบให้รู้แจ้งอริยสัจจธรรม ถ้าไม่อบรมเจริญปัญญารู้ลักษณะของสภาพธรรมที่กำลังปรากฏ ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ก่อน โพชฌงค์ก็เกิดไม่ได้

ฉะนั้น จึงไม่ใช่ว่าสามารถจะเจริญโพชฌงค์อะไร เมื่อไรก็ได้ตามต้องการ