สวัสดีครับ สมาชิกใหม่ อยากสอบถามปัญหาในการปฎิบัติ ครับ
ผมอาศัยอยู่ต่างประเทศ เริ่มปฎิบัติธรรมนั่งสมาธิ เอาสติจับลมหายใจเข้า ออก 1 เดือนผ่านไป รู้สึกว่าลมหายไป แต่สติผมยังเต็มเปี่ยม หลายครั้งผมลืมคำบริกรรม พุท — โธ ไปเมื่อไหร่ก็ไม่ทราบ สิ่งที่ปรากฏรู้สึกว่า ร่างกายใหญ่โตมโหฬาร มองลงมาบนพื้นโลกสว่างแจ่มชัด หัวเข่าซ้าย ขวา ห่างกันเป็น 100 กิโลเมตร ผมนิ่งดูในนั้นอยู่ สุดท้ายความรู้สึกค่อยๆ หายไปเปลี่ยนไปเป็น แสงสว่างใส ผมนิ่งดิ่งเพ่งดูแสงอยู่นาน ความรู้สึก เบากาย เบาใจ ครับ ผมเรื่มปฎิบัติมาได้ประมาณ 5 เดือน ไม่ทราบว่าอาการที่เกิดขึ้น เรียกว่าอะไรครับ ขอความกรุณาแนะนำด้วยครับ ผมไม่มีความรู้มากนัก อยู่ต่างประเทศก็ไม่ทราบจะปรึกษาใคร ขอบคุณมากครับ
ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น
ถ้าไปทำอะไรด้วยความไม่รู้ ด้วยความติดข้องต้องการ นั่น ไม่ใช่หนทางที่ถูกต้องไม่ใช่หนทางที่จะเป็นไปเพื่อความเข้าใจถูกเห็นถูกเลย
หนทางเดียว ที่จะทำให้มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในลักษณะของสภาพธรรม ที่กำลังมีกำลังปรากฏ ตามความเป็นจริง นั้น ต้องฟังพระธรรม ต้องศึกษาพระธรรมที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดง ด้วยความตั้งใจจริงๆ เพราะพระธรรมทั้งหมดนั้นแสดงให้ผู้ฟังผู้ศึกษาได้เข้าใจตามความเป็นจริง และสภาพธรรมซึ่งเป็นสิ่งที่มีจริงนั้นมีจริงในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องไปทำอะไรที่ผิดปกติขึ้นมาในการที่จะรู้ธรรม ต้องเป็นปกติจริงๆ ไม่ใช่ผิดปกติ แม้แต่ในเรื่องของ สมาธิ ก็เช่นเดียวกัน ซึ่งถ้าได้ศึกษาอย่างละเอียดแล้ว จะไม่เข้าใจผิดเลย จะไม่เข้าใจผิดว่าสมาธิเป็นรูปแบบของการปฏิบัติ
ก็ขอให้ตั้งต้นที่การฟังพระธรรม ศึกษาพระธรรม ด้วยความตั้งใจ พิจารณาไตร่ตรองในเหตุในผล ให้เข้าใจเป็นปัญญาของตนเองจริงๆ จากที่เคยผิดพลาดพลั้ง ก็จะค่อยๆ ถอยกลับจากสิ่งที่ผิดนั้น เมื่อได้เข้าใจอย่างถูกต้องแล้ว และจะเห็นถึงความน่าอัศจรรย์ของพระธรรมคำสอนที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดง ว่าเป็นไปเพื่อความเข้าใจถูกเห็นถูกโดยตลอด ตั้งแต่ต้นจนกระทั่งออกจากสังสารวัฏฏ์ ไม่มีคำสอนแม้แต่บทเดียว ที่ส่งเสริมให้ไปทำอะไรด้วยความไม่รู้ เป็นไปไม่ได้เลยที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า จะสอนให้คนไม่รู้ มีแต่ทรงสอนให้เข้าใจถูกเห็นถูกเป็นปัญญาของแต่ละคนจริงๆ ถ้ามีความตั้งใจที่จะฟัง ที่จะศึกษาด้วยความจริงใจแล้ว ความเข้าใจก็จะค่อยๆ เจริญขึ้นไปตามลำดับ
ขอเชิญคุณณรงค์ศักดิ์ศึกษาพระธรรมเพิ่มเติมจากเว็บไซต์บ้านธัมมะแห่งนี้ได้ มีหลายหมวดหมู่ให้ได้ศึกษา ครับ
... ยินดีในกุศลของคุณณรงค์ศักดิ์และทุกๆ ท่านด้วยครับ ...
