ควรนั่งสมาธิเวลาใด หรือไม่จำเป็น

สำราญ : กราบท่านวิทยากรทุกท่านครับ ขอเรียนถามว่า "การนั่งสมาธิ" เราควรทำเวลาใดครับ หรือไม่จำเป็น เน้นการพิจารณา ผมติดชอบการทำสมาธิภาวนาครับ

อ.อรรณพ : ต้องเข้าใจก่อนครับว่า สมาธิคืออะไร สมาธิ คือเอกัคคตาเจตสิก เป็นสภาพที่ตั้งมั่นในสิ่งที่จิตรู้ จึงเกิดกับจิตทุกขณะ ถ้าเกิดกับอกุศล ก็เป็นอกุศลสมาธิ ถ้าเกิดกับกุศลที่ประกอบด้วยปัญญา จึงจะเป็นสัมมาสมาธิ และสมาธิก็เป็นธรรมที่ไม่มีใคร ไม่มีตัวตน ที่จะทำได้ ดังนั้น ถ้าอยากมีสมาธิ อยากทำสมาธิ ชอบทำสมาธิ ก็เป็นโลภะ สมาธิในขณะนั้น ก็ต้องเป็นอกุศลสมาธิ แต่ในขณะที่เข้าใจพระธรรม ขณะนั้นก็มีสมาธิที่เป็นกุศลประกอบด้วยปัญญา เกิดร่วมด้วย โดยไม่ต้องไปทำอะไรเลยครับ