วิปัสสนาคืออะไร ๔
พระ ก็แสดงว่า เราต้องอบรมจิตของเราให้มีสติรู้ตัวกับการเคลื่อนไหวภายในใจ
ท่านอาจารย์
เพราะฉะนั้นไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องอะไรหมด นอกจากขณะนี้เข้าใจสภาพธรรมที่กำลังปรากฏขั้นไหน แค่ไหน เข้าใจเรื่องราวใช่ไหม ถ้าเข้าใจเรื่องราว ยังมีความเข้าใจมากกว่านี้ ชัดเจนกว่านี้อีก แต่ต้องทีหลัง ไม่ใช่รีบร้อนจะไปทำให้เข้าใจ แต่ต้องอบรมจนกว่าสัมมาสติจะระลึก และจะรู้เลยว่า ขณะนั้นเป็นสติที่ระลึก ไม่ใช่เราที่จะทำ เริ่มเอาความเป็นตัวตนออกไปทีละน้อย