เห็นโทษของความโกรธ แล้วก็เกิดเมตตา
ถ้าเป็นผู้ที่ได้ศึกษาพระธรรม ฟังพระธรรม อบรมเจริญปัญญา เข้าใจตามความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าใครจะประพฤติตนไม่ดีต่อเราอย่างไร เราก็ไม่โกรธ เพราะเป็นผู้ที่เห็นโทษของอกุศล เห็นโทษของความโกรธ แล้วก็เกิดเมตตา มีความหวังดี ปรารถนาดีพร้อมทั้งช่วยเหลือเกื้อกูลบุคคลนั้นได้ทุกเมื่อ ครับ
ฆ่าความโกรธได้อยู่เป็นสุข
ฆ่าความโกรธได้จึงไม่เศร้าโศก
พระอริยเจ้าทั้งหลาย
สรรเสริญการฆ่าความโกรธ
ซึ่งมีรากเป็นพิษมียอดหวาน
พึงชนะความโกรธด้วยความไม่โกรธ
พึงชนะความไม่ดีด้วยความดี
พึงชนะคนพูดเหลาะแหละด้วยคำจริง
ทั้งๆ ที่เห็นโทษของความโกรธ คือ โทสะ
แต่ยอมรับว่า...ยังมีโทสะเกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆ บ่อยๆ
แม้ส่วนใหญ่หลายครั้งจะไม่ได้ล่วงออกมาทางสีหน้า วาจา แต่ก็รู้ว่ามี...
การดับความโกรธนี้ยากมากๆ ค่ะ
และกว่าจะดับได้ คงจะยังอีกนานนนนนนนน... มากกกกกกก...
เพราะผู้จะดับความโกรธได้ ต้องเป็นพระอริยะบุคคลระดับพระอนาคามี
ส่วนดิฉัน สารภาพว่ายังเป็นผู้มี...
มีความเป็นตัวตนและยังละอะไรไม่ได้สักอย่างเลยค่ะ
ขออนุโมทนาค่ะ
