นั่งสมาธิมีอาการตัวสั่นโอนเอน

การเจริญสมถภาวนาที่ถูกต้องจะไม่มีปัญหาดังกล่าว ควรศึกษาโดยละเอียดว่าสมาธิคืออะไร สมาธิมีกี่อย่าง สัมมาสมาธิเป็นอย่างไร

สมาธิ มี ๒ อย่าง คือ มิจฉาสมาธิ และ สัมมาสมาธิ ขณะที่เรานั่งสมาธิแล้วตัวสั่นโอนเอน เป็นมิจฉาสมาธิ เพราะไม่ได้ประกอบด้วยปัญญา

สมาธิ หมายถึง เอกัคคตาเจตสิก ความตั้งมั่นในอารมณ์เดียว

ถ้าเราปฏิบัติด้วยความไม่รู้ ผลก็คือผิด ถ้าปฏิบัติผิด ไม่ปฏิบัติเลยดีกว่า

อยากให้คุณฟังเรื่องแนวทางเจริญสติปัฏฐาน บรรยายโดย อ. สุจินต์ บริหารวนเขตต์

ยินดีในกุศลจิตค่ะ