เมตตาเป็นสมถภาวนาในชีวิตประจำวัน
ผู้ฟัง .
ส. คะ นี่เป็นการประพฤติปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งทาน ทั้งศีล ทั้งสมถะ คือความสงบ และการอบรมเจริญสติปัฏฐาน เป็นปกติในชีวิตประจำวัน เพราะว่าชีวิตดำรงอยู่ชั่วขณะ ๑ ขณะ ๑ ของจิตเท่านั้น ขณะที่แล้ว ดับไปแล้ว หมดไปแล้ว ชีวิตก็หมดไปแล้ว เพราะฉะนั้น ขณะนี้ ที่จิตเกิดขึ้น เป็นชีวิตขณะ ๑ จริงๆ ที่ควรที่ที่จะอบรมเจริญกุศลแทนที่จะให้เป็นโลภะ โทสะ โมหะ แล้วแต่ว่าจะเป็นปัจจัยของกุศลขั้นใด ขณะนี้คงจะไม่เป็นปัจจัยของทานกุศล แล้วไม่เป็นปัจจัยของศีลด้วย ไม่มีวัตถุ ที่จะให้วิรัติทุจริต แต่ขณะนี้เป็นปัจจัยที่จะให้เกิดความสงบของจิต หรือสติปัฏฐาน ซึ่งเป็นกุศลขั้นภาวนาได้