ถ้าเราจะเริ่มฝึกเจริญสติ ควรจะเริ่มยังไงคะ การจะระลึกรู้อย่างไร สิ่งที่ปรากฏอย่างไร เพราะกลัวว่าจะหลงผิด คิดว่าใช่ แล้วก็ทำไปผิดๆ โดยไม่รู้ตัว รบกวนผู้มีประสบการณ์ หรืออยากแบ่งปันช่วยแนะนำด้วยค่ะ

ขอเชิญคลิกอ่าน

เริ่มศึกษาวิปัสสนาอย่างไรให้ถูกต้อง
จะเริ่มปฏิบัติวิปัสสนาเดี๋ยวนี้ จะทำอย่างไร
ถ้าจะเริ่มเจริญสติปัฎฐานเดี๋ยวนี้ จะทำอย่างไร

ขอบคุณมากค่ะ ^_^

ขออนุโมทนาครับ