พระผู้มีพระภาคตรัสว่า

ตาย่อมเดือดร้อน เพราะรูปเป็นที่พอใจและไม่พอใจ

หูย่อมเดือดร้อน เพราะเสียงเป็นที่พอใจและไม่พอใจ

จมูกย่อมเดือดร้อน เพราะกลิ่นเป็นที่พอใจและไม่พอใจ

ลิ้นย่อมเดือดร้อน เพราะรสเป็นที่พอใจและไม่พอใจ

กายย่อมเดือดร้อน เพราะโผฏฐัพพะเป็นที่พอใจและไม่พอใจ

ใจย่อมเดือดร้อน เพราะธรรมมารมณ์เป็นที่พอใจและไม่พอใจ

แนวทางเจริญวิปัสสนา