ภาวนา คือ การอบรมจิตให้เป็นกุศลยิ่งขึ้น

เป็นการอบรมเจริญปัญญาตามลำดับขั้น
จิตเป็นสภาพธรรมที่ละเอียดรู้ยาก
ทุกคนมีอกุศลจิต
แม้ไม่ทำทุจริตกรรมแต่ใจก็เป็นอกุศลแล้ว
นึกคิดถึงคนอื่นด้วย ความผูกพันติดข้อง
หรือนึกถึงด้วยความขุ่นเคืองใจ
ถ้าเพียงโกรธไม่พูดคนอื่นก็อาจจะไม่รู้เลย

ขออนุโมทนาครับ