พิจารณาอย่างไรในการทําความสงบครับ

โปรดฟังพระธรรมให้เข้าใจ ขณะที่เข้าใจ จิตสงบจากอกุศล เพราะ ถ้าไม่เข้าใจความจริงแล้ว จะพิจารณาอย่างไร จิตก็ไม่สงบ

พิจารณาด้วยการฟังก่อนครับ

เชิญคลิกฟัง ----->

สมถะ - สมาธิ - วิปัสสนาภาวนา

สัมมาสมาธิต้องประกอบด้วยปัญญา

สัมมาสมาธิในมรรคมีองค์ ๘

อนัตตา กับ โยนิโสมนสิการ

ขอให้ศึกษาพระธรรมให้เข้าใจ เมื่อความเข้าใจ (ปัญญา) เจริญขึ้นแล้ว ธรรมะ ทั้งหลายจะทำกิจหน้าที่ของตนๆ ขณะใดที่จิตเป็นกุศล ขณะนั้นย่อมสงบจากกิเลส แต่เมื่อยังไม่มีความเข้าใจที่ถูกต้อง หรือความเข้าใจยังไม่มั่นคงพอ แม้จะพยายามอย่างไรก็ไม่สงบเลย และยังอาจมีความเห็นผิดว่าที่ทำสิ่งต่างๆ ไปด้วยความติดข้อง ความพอใจนั้น เป็นความสงบ ทั้งที่จริงๆ แล้วเป็นอกุศลจิตที่เกิดขึ้นพร้อมกับโสมนัส เวทนา คือ เกิดพร้อมกับความรู้สึกที่มีความสุข

พระธรรมเป็นคำสอนที่ลึกซึ้ง รู้ตาม เห็นตามได้ยาก การที่ท่านผู้ถามเข้ามาถาม ปัญหาในบ้านธัมมะนี้ แสดงให้เห็นว่า ท่านเป็นผู้ที่พร้อมฟังความเห็นของผู้ที่ศึกษาพระธรรมมาบ้าง จึงขอให้ท่านศึกษาด้วยความละเอียดรอบคอบ เพื่อให้ได้รับประโยชน์ สูงสุดจากพระธรรม

ขออนุโมทนา

ขออนุโมทนาครับ 

ยินดีในกุศลจิตค่ะ