กระผมพยายามฝึกทำสมาธิ พยายามหาหนังสือมาอ่านบ้าง ถามท่านผู้รู้บ้าง พยายามทำตามคำแนะนำทุกอย่างหลายๆ วิธี ฝึกมานานแล้วแต่ทำไม่ได้สักที คือ ขณะทำจิตใจไม่อยู่กับร่องกับรอย อยากขอให้ท่านผู้รู้ได้โปรดช่วยแนะนำวิธีการฝึกสมาธิแบบง่ายๆ ขั้นตั้น และที่สำคัญมากๆ ก็คือ ทำอย่างไรไม่ให้จิตใจล่องลอยไปที่อื่นขณะทำ

กราบขอบพระคุณครับ

ขอเชิญคลิกอ่าน ..

การทำสมาธิ

ทำไมไม่เห็นด้วยกับสมาธิ

อยากฝึกสมาธิ

สมถภาวนาไม่ใช่การทำสมาธิ

การทำสมาธิคืออะไร?

ทำไมไม่สนับสนุนการทำสมาธิ การทำสมาธิไม่ดีตรงไหน

การพยายามฝึกทำสมาธิก็ยังเป็นตัวตนที่ต้องการจะทำ จะเป็นกุศลไม่ได้เลยถ้ายังไม่ศึกษาให้เข้าใจพระธรรมจริงๆ แม้แต่คำว่า "สมาธิ" ก็ต้องเข้าใจให้ถูกต้องเพราะเหตุว่าสมาธิมีทั้ง สัมมาสมาธิ และมิจฉาสมาธิ ขอยกตัวอย่างความเห็นคุณwannee... ขณะที่ตั้งใจฟังธรรมะ พิจารณาธรรมที่ได้ยินได้ฟัง ขณะนั้นก็มีสัมมาสมาธิแล้วค่ะ เพราะขณะพิจารณาธรรมที่ได้ยินได้ฟังขณะนั้น เอกัคคตาเจตสิกทำกิจตั้งมั่นชอบในกุศลจิตที่เกิดขณะนั้นเป็นสัมมาสมาธิ

ขออนุโมทนาในกูศลจิตของทุกๆ ท่านค่ะ

เคยทำแบบนั้นมาเหมือนกัน ตอนนี้เลิกแล้วค่ะ เพราะตอนนั้นไม่ได้ศึกษาและฟังธรรมคิดว่าปฏิบัติโดยตรงเลยจะได้ผล แต่มันไม่ใช่อย่างนั้น ดิฉันฝึกสมาธิมาประมาณ 17 ปีก็เป็นเหมือนอย่างที่คุณว่านั้นแหละ ใจฟุ้งซ่าน ไม่มีสมาธิเลย จึงอยากแนะนำให้คุณศึกษาและฟังธรรมให้เข้าใจก่อน ไปฟังที่มูลนิธิฯ / บ้านธัมมะก็ได้ มีทุกเสาร์ อาทิตย์ค่ะ

ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น

อบรมปัญญาให้เข้าใจความจริง จะเป็นประโยชน์ทั้งชาตินี้ และชาติต่อๆ ไป กุศลที่ทำได้เสมอๆ คือ การฟังพระธรรมที่พระอรหันตสัมมาสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดง มีคุณค่ามหาศาลสำหรับชีวิตที่ต้องเดินทางต่อไป อีกแสนไกล และกันดาร

ขอเชิญศึกษาพระธรรม...

รวมลิงก์เมนูต่างๆ ในเว็บไซต์

พระไตรปิฎก

ฟังธรรม

วีดีโอ

ซีดี

หนังสือ

กระดานสนทนา