สมถกรรมฐานและวิปัสสนา คืออะไร ต่างกันอย่างไร คนธรรมดาฝึกได้หรือไม่

การอบรมเจริญภาวนามีทั้งการอบรมเจริญความสงบ ซึ่งเป็นสมถภาวนา และการอบรมเจริญปัญญา คือ วิปัสสนาภาวนา ทั้งสองอย่างต้องอาศัยปัญญาจึงจะเจริญได้เพราะเหตุว่า ถ้าไม่รู้ลักษณะสภาพของจิตที่ต่างกันระหว่างกุศลจิตและอกุศลจิต ก็ย่อมจะเจริญสมถะ คือ ความสงบจากอกุศลไม่ได้

ฉะนั้นการอบรมเจริญความสงบของจิต จึงต้องมีสติสัมปชัญญะที่สามารถรู้สภาพที่ต่างกันของกุศลจิตและอกุศลจิตในขณะนี้เสียก่อน แล้วจึงจะอบรมเจริญกุศลที่เป็นความสงบ คือ สมถภาวนา

สำหรับวิปัสสนาภาวนาเป็นสติสัมปชัญญะที่สามารถรู้สภาพที่ต่างกันของนามธรรมและรูปธรรมตามความเป็นจริง

สมถกรรมฐานและวิปัสสนา คนธรรมดาฝึกได้หรือไม่

ควรศึกษาพระธรรมให้เข้าใจ จนความเข้าใจค่อยๆ เพิ่มขึ้นและสามารถรู้สภาพที่ต่างกันของนามธรรมและรูปธรรมตามความเป็นจริง

โปรดอ่านข้อความโดยตรงจากพระไตรปิฏกและอรรถกถา

เชิญอ่านได้ที่...

การบรรลุพระอรหัตด้วยมรรค ๔ [ยุคนัทธสูตร]

ฉะนั้น การอบรมเจริญความสงบของจิต จึงต้องมีสติสัมปชัญญะที่สามารถรู้สภาพที่ต่างกันของกุศลจิตและอกุศลจิตในขณะนี้เสียก่อน แล้วจึงจะอบรมเจริญกุศลที่เป็นความสงบ คือ สมถภาวนา

สำหรับวิปัสสนาภาวนาเป็นสติสัมปชัญญะที่สามารถรู้สภาพที่ต่างกันของนามธรรมและรูปธรรมตามความเป็นจริง

ขออนุโมทนาค่ะ

ขอบพระคุณ และขออนุโมทนาค่ะ

ขออนุโมทนาครับ