อ. ครับ การระลึกรู้รูป รู้นาม เป็นอย่างไร แล้วเราควรปฎิบัติอย่างไรในการเริ่มต้นในการระลึกรู้ลักษณะ รูปนาม ที่ปรากฏตามความเป็นจริง

ขอบคุณมากครับ

ต้องศึกษาให้เข้าใจก่อนว่า นามและรูปคืออะไร ขั้นเริ่มต้นจะปฏิบัติยังไม่ได้ เมื่อศึกษาเริ่มเข้าใจ สติและปัญญาย่อมทำกิจของตน

ขออนุโมทนาครับ