อ.นิภัทร โลภะ ท่านบอกว่ามีโทษน้อย เพราะเราชอบมัน มีโทษน้อย แต่คลายช้า โทสะมีโทษมาก คลายเร็ว โกรธพักเดียวก็หายแล้ว โมหะมีโทษมากด้วย คลายช้าด้วย โลภะเกิดเมื่อใด โมหะก็ต้องเกิดด้วย โทสะเกิดเมื่อใด โมหะก็เกิดด้วย แต่โลภะกับโทสะจะไม่เกิดด้วยกัน ซึ่งประโยชน์ที่จะได้คือ ไม่ต้องไปจำชื่อมากมาย มันยาก แต่ให้รู้ขณะที่โลภะเกิด เรารู้ได้บ้างไหม โทสะเกิด รู้ได้บ้างไหม โมหะเกิด รู้ได้บ้างไหม รู้ว่าเป็นธรรม ไม่ใช่เราชอบ ไม่ใช่เราโกรธ ไม่ใช่เราหลง เข้าใจอย่างนี้จึงจะได้ประโยชน์

พื้นฐานพระอภิธรรม ตอนที่ 454