อยากทราบอารมณ์กรรมฐาน ๔๐ มีอะไรบ้าง จำได้ ๓ ข้อ คือ

๑. อสุภ ๑๐

๒. กสิณ ๑๐

๓. อนุสติ ๑๐

ที่เหลือจำไม่ได้ว่าคืออะไร

ขอเชิญคลิกอ่านที่นี่ครับ

อารมณ์ ๔๐ อารมณ์

กรรมฐานหมายถึง อารมณ์เป็นที่ตั้งของการงานหรือการกระทำ การงานคือ สมถภาวนา สมถะ หมายถึง สงบจากอกุศลคือ โลภะ โทสะ โมหะ ภาวนาหมายถึงการอบรม การเจริญขึ้นค่ะ สมถภาวนาในชีวิตประจำวัน คือ การระลึกถึงพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณหรือระลึกถึงความตาย ทำให้ไม่ประมาทในการบำเพ็ญความดี การฟังธรรมะ เพราะชีวิตไม่แน่นอนค่ะ ฯลฯ

ขอบพระคุณมากค่ะ ที่ช่วยให้ความรู้

สมถภาวนาในชีวิตประจำวัน ที่ควรจะได้อบรมให้เจริญขึ้น คือ พรหมวิหาร ๔ เช่น เมตตาพรหมวิหาร ครับ หรืออนุสสติ ๑๐ ที่จะสามารถมีเหตุปัจจัยเกิดได้จากการฟังพระธรรมแล้วเกิดปัญญาขั้นฟัง เข้าใจพระธรรมที่ได้ยิน จากนั้นสังขารขันธ์ก็จะทำกิจปรุงแต่งจิตให้เป็นกุศล โดยที่สติจะเกิดระลึกไปในอารมณ์นั้นๆ ได้เมื่อมีเหตุปัจจัยถึงพร้อม เช่น พุทธานุสสติ ธรรมานุสสติ สังฆานุสสติ มรณานุสสติ จาคานุสสติ ศีลานุสสติ เทวตานุสสติ เป็นต้นครับ ที่สำคัญ คือไม่ใช่การมีตัวตนไปเพียรพยายามระลึกด้วยความเห็นผิด หรือความไม่เข้าใจในพระธรรม เช่น การท่องพุทโธ ซ้ำๆ เพราะเชื่อว่าจะพระรัตนตรัยจะคุ้มครองหรือการเห็นพระพุทธรูปแล้วไหว้ขอพร โดยที่ขอในผลใหญ่ เช่น นิพพาน ซึ่งผลนั้นไม่สมควรแก่เหตุที่มี ที่ได้สะสมมา เป็นต้นครับ

ขออนุโมทนาครับ

ขออนุโมทนาครับ 

ขออนุโมทนาค่ะ