การทำภาวนา จริงๆ แล้วต้องทำอย่างไรคะ คล้ายๆ กับการนั่งสมาธิหรือเปล่าคะ

ตั้งแต่เด็ก การทำสมาธิ คือการนั่งขาขวาทับขาซ้าย และทำจิตใจให้สงบ

แต่ในความเป็นจริงแล้ว การทำสมาธิ และการภาวนาต้องทำอย่างไร ถึงจะถูกหลัก

ถูกวิธี และถูกวัตถุประสงค์คะ ช่วยอธิบายให้เข้าใจหน่อยนะคะ หลงทางมานานแล้วค่ะ

อยากได้วิธีที่ถูกต้องเสียทีค่ะ

เข้าใจความหมายของคำว่า ภาวนา ก่อนครับโดย ... คุณ study ...กระทู้ 1256 / 22 05 2549

ภาวนา คือ การอบรมการเจริญ หมายถึงการเจริญสมถภาวนาและวิปัสสนาภาวนาภาวนาที่ถูกต้องคือจิตต้องสงบจากอกุศล มีสติสัมปชัญญะประกอบร่วมด้วย การอบรมต้องเริ่มจากการศึกษาพระธรรมให้เข้าใจหลักธรรมและเห็นโทษของอกุศลธรรมทุกชนิดทั้งโลภะ โทสะ โมหะ และเห็นคุณของกุศลธรรมทุกชนิด เมื่อมีสติระลึกถึงพระพุทธคุณพระธรรมคุณ พระสังฆคุณ คุณของศีล จาคะ ความตาย ความปฏิกูลของร่างกายและ มีเมตตากับสัตว์ทุกหมู่เหล่า เป็นต้น ชื่อว่าสมถถาวนา เมื่อมีสติระลึกรู้สภาพธรรมที่กำลังปรากฏ เป็นสติปัฏฐาน เมื่อปัญญามีกำลังมากขึ้นจนเห็นไตรลักษณ์ เป็นต้น ชื่อว่าการเจริญวิปัสสนา ทั้งหมดเป็นเรื่องของปัญญาที่ทำกิจของปัญญา

"การภาวนาต้องทำอย่างไร จะถูกหลัก ถูกวิธี และถูกวัตถุประสงค์คะ ช่วยอธิบายให้เข้าใจหน่อยนะคะ"

ขอชื่นชมที่คุณ Spiya ได้คำนึงถึงวัตถุประสงค์ของการที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งครับเพราะถ้าหากมีวัตถุประสงค์ไม่ตรงกันแล้ว ก็จะทำให้คุยกันไม่เข้าใจ

โดยสรุปแล้ว ภาวนา เป็นผลที่เกิดจากการศึกษาพระธรรมที่พระผู้มีพระภาคทรงแสดงไว้ดีแล้ว ซึ่งผู้ศึกษาพระธรรมก็มีจุดประสงค์ต่างๆ กันไป ได้แก่

เพื่อได้ลาภ (เงินทอง สิ่งของ อาหาร ฯลฯ) และสักการะ (ความเคารพ

ยกย่อง ชมเชย ฯลฯ) โดยอาศัยความรู้จากการศึกษาพระธรรม เพื่อขัดเกลาและดับกิเลส อันเป็นหนทางแห่งการดับทุกข์ เพื่อดำรงพระศาสนา เช่น การศึกษาของพระอรหันต์ทั้งหลายผู้หมดกิจ ใน

การดับกิเลสแล้ว

วัตถุประสงค์ของการศึกษาที่ถูกต้องสำหรับปุถุชน คือ เพื่อการละคลายกิเลส ไม่ใช่เพื่อให้ได้สิ่งหนึ่งสิ่งใดครับ และควรมีความเข้าใจว่าเราสะสมกิเลสมามากมาย การศึกษาเพื่อละคลายกิเลสจึงต้องใช้เวลาที่ยาวนานมาก ต้องอาศัยความอดทน ค่อยเป็นค่อยไป ถ้าหากผลีผลามอาจทำให้หลงทางได้ครับ

ท่านผู้รู้ได้ขยายความเกี่ยวกับการภาวนาและเรื่องการปฏิบัติไว้ในเวปไซต์นี้มากมายแล้ว ขอเชิญคุณ Spiya ลองคลิกอ่านตัวอย่างที่เกี่ยวข้อง แล้วค่อยๆ ทำความเข้าใจดูนะครับ

การภาวนาดีอย่างไร มีประโยชน์อย่างไร จำเป็นไหม

ไปปฏิบัติธรรม?

สาธุ

ขออนุโมทนาค่ะ

ขอนอบน้อมแด่พระรัตนตรัยเชิญคลิกฟังที่นี่นะครับ ปัญญาเริ่มต้นจากการฟังพระธรรมจะเริ่มต้นศึกษาธรรมะอย่างไร สมาธิมีสอนอยู่ทั่วไป แต่นั่นไม่ใช่สมถภาวนา การเจริญภาวนา กับ การปลีกตัวไปสู่ที่หนึ่งๆ สมถภาวนา กับ สติปัฏฐานอุทิศกุศลให้สรรพสัตว์

ภาวนาคือการอบรม การเจริญกุศลบ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน ต้องมีปัญญา คือความรู้

ความเข้าใจถูกก่อนว่าอะไรเป็นกุศลเช่น การระลึกคุณของพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์

หรือการระลึกถึงความตายเป็นปัจจัยให้กุศลเจริญยิ่งขึ้น การระลึกถึงคุณของเทวดา ฯลฯ

ขออนุโมทนาค่ะ