綜合
463  瞭解生命 现在 (5)

誰可以練習呢?

朋友們:

在中文會議中繼續進行了關於修行和無我的討論。阿姜舒淨強調,要瞭解實相的本質是非我,就必須瞭解每一個實相。聽、記憶、感受、喜歡、不喜歡,都是空和無我。沒有適當的條件,它們就不會生起。這就是為什麼它們不是我的,是無法控制的。

聲音不是我的聲音,看也不是我在看。我們需要開始恭敬地思惟佛陀的話,因為要直接瞭解法的真相並不容易。

我們在不瞭解的情況下使用了許多詞,例如覺知。此刻的眼識並不是片刻之前的眼識,如果不仔細聆聽和思考,就無法清楚地瞭解佛陀的教導。

現在在看的時候,有智慧瞭解嗎?必須是自己的瞭解,而不是別人的。現在是直接瞭解了嗎?

“我”在聽,“我”在想,這是對的嗎?沒有清楚深入的瞭解,就無法根除有我存在的觀念。

有誰可以練習嗎?

「比丘們!眼是無我,凡無我者都應該以正確之慧被這樣如實看作:『這不是我的,我不是這個,這不是我的真我。』

耳是無我,……(中略)鼻是無我,……舌是無我,……身是無我,……意是無我,凡無我者都應該以正確之慧被這樣如實看作:『這不是我的,我不是這個,這不是我的真我。』當這麼看時……(中略)他了知:『……不再有這樣[輪迴]的狀態了。』」

相應部35相應3經 - 自身內無我經

Sarah 分享

有誰可以做什麼嗎?

朋友們:

在一次中文討論中有個問題是關於我們應該保持良好的心情還是“調整業力,培養善業”。她問如何去避免“沮喪和自卑”並可能導致疾病的心。書上說,應該避免劣質的 (身心) 狀態,如果沒有練習,這怎麼可能?

阿姜舒淨問她是否有人可以做什麼事 (根據“他的”意志力) ,或者是否只有實相。現在有什麼?現在是“我”在看,還是只是眼識生起去看?沒有心,身體就不能移動或做任何事。

生命是“我的”生命還是此刻的生命是什麼?練習,是什麼?修行的目的是什麼?

那位朋友回答說,目的是培養“保持清醒”的習慣。其他人提到“管理不善成為善”。

練習和瞭解有什麼區別?在瞭解的那一刻,很明顯沒有人在練習。正確的瞭解必須發展,但不是由想像的自我。我們進一步討論了bh¯avan¯a(心智發展)、sati(覺知)、pan˜n˜¯a(般若,智慧)以及它們並不是我。我們還討論了覺知和覺醒。在看的片刻,有覺知嗎?眼識生起時,只有七個心所生起 (不包括覺知) ,沒有人能讓更多生起。當有改變現在的法的想法時,並不瞭解無我。

只有當信心更堅定的時候,才能對不同的實相有所瞭解。不謹慎研究,總會有“我”想瞭解的想法。當對眼識之前和眼識之後的心有了更多的瞭解,逐漸對無我會有更多的瞭解。誰能決定什麼心在眼門心路過程中生起?無論是螞蟻還是大象,眼識都只是一瞬間的經驗。被看到的不是地板、桌子或任何東西,它只是那個可以被看到的對象 (色塵) 。

比丘們!色無我。比丘們!因為,如果色有我,色不應導致病苦,也應能願色為:『我的色要這樣;我的色不要這樣。』但,比丘們!因為色無我,因此,色導致病苦,也不能願色為:『我的色要這樣;我的色不要這樣。』

比丘們!受無我。比丘們!因為,如果受有我,受不應導致病苦,也應能願受為:『我的受要這樣;我的受不要這樣。』但,比丘們!因為受無我,因此,受導致病苦,也不能願受為:『我的受要這樣;我的受不要這樣。』比丘們!想無我……(中略)比丘們!行無我。比丘們!因為,如果行有我,行不應導致病苦,也應能願行為:『我的行要這樣;我的行不要這樣。』但,比丘們!因為行無我,因此,行導致病苦,也不能願行為:『我的行要這樣;我的行不要這樣。』比丘們!識無我。比丘們!因為,如果識有我,識不應導致病苦,也應能願識為:『我的識要這樣;我的識不要這樣。』但,比丘們!因為識無我,因此,識導致病苦,也不能願識為:『我的識要這樣;我的識不要這樣。』

相應部22相應59經 - 無我相經

Sarah 分享

有捷徑嗎?

朋友們:

我們在中文會議上討論了第一聖諦。這是關於法(實相)的真理。無論生起什麼都是緣起的。這是dukkha(苦,不能滿足)。Dukkha 是否已被智慧知道?現在是絕對真相還是只是一個概念想法?無明不能分辨。

Pat.ipatti (直接經驗法) 根本不意味著練習。如果現在對實相沒有清楚的瞭解,一次一個的瞭解法,就不可能瞭解法的生滅。 Pat.ipatti 是夠靠近而觸及要知道的對象,直接瞭解。

有人詢問止禪的目標。

阿姜:現在止禪能懂實相嗎?

答:是的。

AS: 是我?

答:可以作為捷徑。

AS: 那麼在佛陀的教法之前一定已經有了三藐三菩提!

「比丘!你怎麼想:眼是常的,或是無常的呢?」

「無常的,大德!」

「凡……(中略)耳……鼻……舌……身……意……意識……意觸……凡以這意觸為緣生起或樂、或苦、或不苦不樂受是常的,或是無常的呢?」

「無常的,大德!」

「而凡為無常的,是苦的,或是樂的呢?」

「苦的,大德!」

「而凡為無常的、苦的、變易法,你適合認為:『這是我的,我是這個,這是我的真我。』嗎?」

相應部35相應75經 - 病人經 (第二)

Sarah 分享

Date 29 Mar 2023

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