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所謂的呼吸是透過身體這個根門去經驗的。就究竟實相而言，呼吸是色法。 當把注意力放在觀察呼吸，覺得呼吸是輕柔的時候，其實已經是在心門思考了。 這樣刻意的去觀察色法是正確的嗎? 呼吸能不能生起並不是誰可以決定的，都是取決於因緣條件。如果是邪見帶領，那麼就會是錯誤的見解，錯誤的努力，錯誤的專注練習。