出离波罗蜜，就是，缓解，舍弃，克制对所缘欲贪爱的执取，或者是离开那个欲，出离欲。只要自觉自己是对色尘、声音、气味、味道、可碰触对象的所缘，有多么的贪爱执取，就会诚实的，慢慢的去松开，慢慢的去放掉。

例如，很贪爱很喜欢所出现的色尘，各种各样的图画，很漂亮，很美，很好看。通常，当我们看到很喜欢的东西时，就会很欢迎它，很满意，很喜欢，这就是贪爱。倘若觉知和智慧缘起，了解那一刻所出现的法的真相，就会自然而然的舍弃，放掉，不寻找，不收存累积，就是有也好没有也罢，有就看，没有就不看，不会刻意的去寻找，这就是，出离。