ทำอย่างไรให้ หายคิดถึงคะ

การคิดถึงด้วยความผูกพันติดข้องเป็นอกุศลจิต เป็นจิตฟุ้งซ่าน แต่ไม่เป็น

อกุศลกรรมบถ บางครั้งที่จิตฟุ้งซ่านเพราะจิตไม่มีที่ยึดเหนี่ยว ควรมีที่ยึดเหนี่ยวของจิต

เช่น ตามระลึกถึงพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ เป็นต้น หรืออย่าปล่อยให้ว่างงาน ควรหา

อะไรที่ดีๆ ทำ

การคิดถึงคนรัก ซึ่งเป็นสามีของคนอื่น แต่มิได้ประสงค์จะแย่งมาเป็นของตน เป็นอกุศลหรือไม่คะ อย่างไรคะ

ขณะที่จิตไม่ได้เป็นไปใน ทาน ศีล ภาวนา ขณะนั้นก็ต้องเป็นอกุศลจิต

ไม่มีใครทำให้เราทุกข์ได้นอกจากกิเลสของเราเอง

คุณ orangedays คะ

หากวุ่นวายใจเมื่อใด ก็หมั่นอ่านธรรมหรือฟังธรรมจากเว็บไซต์นี้ เพื่อที่จิตจะได้ไม่

ฟุ้งซ่านเพราะจะต้องตั้งใจอ่าน หรือต้องตั้งใจฟังในสิ่งที่ได้ยินได้ฟัง หรือหากิจกรรม

การกุศลทำ เช่น ช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ การทำอะไรเพื่อช่วยเหลือ

คนอื่น จะช่วยทำให้ ไม่มีเวลาคิดถึงตัวเองมากจนเกินไปนัก จริงๆ แล้วการคิดถึงแต่

ตัวเอง คือการรักตัวเองมากเกินไปซึ่งจะนำแต่ความทุกข์มาให้ เพราะเรามักจะไม่ได้ใน

สิ่งที่ตัวเองต้องการอยู่เสมอและอย่าปล่อยให้ตัวเองว่างเป็นเด็ดขาด พยายามหาอะไร

ที่ยุ่งๆ ทำ ก็น่าจะช่วยได้บ้าง การนั่งสมาธิแต่หากจิตใจยังว้าวุ่นอยู่ก็ไม่มีทางที่จะสงบ

ขอให้โชคดีค่ะ

คุณ jbk02 คะ

การคิดถึงคนรัก ซึ่งเป็นสามีของคนอื่น อันนี้ยังไงๆ ก็ไม่ถูกต้องเลยค่ะ ต้อง

หนีห่างโดยเร็วก่อนที่จะหักห้ามใจตัวเองไม่อยู่ และอาจจะทำอะไรเลยเถิดไปมากกว่านี้

อกุศลนี้เป็นไฟลุกโพลงอยู่อย่าอยู่ใกล้ไฟค่ะ อันตรายมากๆ หยุดการคิดถึงแต่ตัวเอง

คือการรักตัวเองมากเกินไป ซึ่งจะนำแต่ความทุกข์มาให้ เพราะเรามักจะไม่ได้ในสิ่งที่ตัว

เองต้องการอยู่เสมอ ศึกษาธรรม โดยการอ่าน ฟัง สะสมสิ่งที่ดีๆ ไว้ดีกว่าค่ะ เพราะ

เหตุย่อมสมควรแก่ผลเสมอ

คุณ jbk02 ค่ะ

ได้มีโอกาสนั่งฟังภรรยาที่เสียสละทุกอย่างเพื่อครอบครัว เมื่อรู้ว่าสามีไปมีกิ๊ก

และเริ่มเปลี่ยนไป ไม่ค่อยสนใจครอบครัวอย่างเคย เขาทุกข์ใจมากนอนไม่หลับ

สุขภาพจิตเสียจริงๆ จากที่เคยเป็นคนร่าเริง ก็เป็นคนเศร้าหมองท้อแท้ ลูกๆ กลับ

บ้านดึกเพราะพ่อแม่ทะเลาะกันถ้าเป็นไปได้ อยากให้ทุกคนที่ชอบสุขเกลียดทุกข์อย่า

ได้มีความสุขบนความทุกข์ของผู้อื่นเลย

1. ทำอย่างไรให้หายคิดถึง?

ความคิดถึง องค์ธรรมคือ โลภเจตสิก จัดเป็นกามราคะ มีแต่พระอนาคามีกับพระอรหันต์เท่านั้นที่ละได้ ปุถุชนที่กิเลสหนาอย่างเราๆ ละไม่ได้หรอกค่ะ

แต่เมื่อราคะเกิด ควรใช้วิกฤตให้เป็นโอกาส เจริญสติปัฏฐานเลย คือ จิตมีราคะ ก็รู้ชัดว่าจิตมีราคะ ฯ... สติของเธอตั้งมั่นอยู่ว่า จิตมีอยู่ ก็เพียงสักว่าความรู้ เพียงสักว่าอาศัยระลึกเท่านั้น เธอเป็นผู้อันตัณหาและทิฏฐิไม่อาศัยอยู่แล้ว แล้วไม่ถือมั่นอะไรๆ ในโลก ดูกรภิกษุทั้งหลาย อย่างนี้แล ภิกษุชื่อว่าพิจารณาเห็นจิตในจิตอยู่.

2. แฟนกำลังจะบวช

คุณควรอนุโมทนานะคะ ให้เขาได้แสวงหาโมขกธรรมเถิด อย่ารั้งเขาไว้ในสังสารวัฏเลยอีกอย่าง คุณคบกับเขาได้ไม่กี่เดือน คุณคงตัดใจได้ง่าย เพราะไม่ได้มีความผูกพันอะไรมากมายนัก ถ้าเป็นดิฉัน.. แฟนจะออกบวชไม่สึกเพื่อแสวงหาโมกขธรรม ดิฉันจะอนุโมทนาและไม่รั้งเขาไว้ค่ะ จะไม่ไปเยี่ยม ไปหาให้เขาลำบากใจ ถ้าแฟนออกบวชแล้วจะไม่คิดถึงพระให้เป็นบาป ทำตัวเหมือนตายจากกัน

เจ้าของกระทู้จัดว่ามีบุญนะ เพราะมีปัญหาคิดปลงเองมิได้ ก็มีเพื่อนๆ ช่วยแนะให้

ผมยังพลอยได้รับความรู้ไปด้วย ป่านนี้คงคลายความคิดถึงไปแล้วนะเจ้าของกระทู้ผู้มี

บุญ

สวัสดีค่ะ คุณ cpron

กรณีที่คุณกล่าวถึง ไม่เหมือนกับที่ดิฉันกระทู้ถามหรอกค่ะ กรณีนั้นดิฉันก็ไม่เห็น

ด้วยเช่นกัน ส่วนกรณีที่ถามนั้น ฝ่ายหญิงมิได้ปรนนิบัติสามีให้ได้รับความสุขตาม

หน้าที่ และยังต้องให้สามีรับใช้ช่วยเหลืองาน ทุกด้านทั้งในบ้าน และของญาติ

ผู้ใหญ่ และมิได้สนับสนุนสามีในการเกื้อกูลมารดาฝ่ายชาย และเป็นเหตุให้

สามีต้องห่างไกลมารดากว่าที่เคยเป็นทั้งที่อยู่โดยลำพัง เนื่องจากสามีมีฐานะทางการ

เงินด้อยกว่า จึงต้องระมัดระวังตัวจนกลายเป็นใส่ใจมารดาผู้เป็นที่รักน้อยลงๆ ทุกที

เมื่อฝ่ายชายบังเอิญพบมิตรที่ถูกใจเป็นเพศตรงข้าม แล้วคบกันเป็นเพื่อน จนถึง

เป็นเพื่อนชีวิตในที่สุด โดยมิได้ประพฤติตนถึงขั้นเป็นสามีภรรยา และมิได้ประสงค์จะ

เบียดเบียนไปถึงภรรยาแต่อย่างใด และมิตรหญิงใหม่ยังมีใจเกื้อกูลต่อมารดาด้วยใจ

บริสุทธิ์ อยากทราบว่าทั้งสองจัดอยู่ในธรรมะข้อใด?.... ดิฉันมีความเห็นอย่างหนึ่งว่า

กรรมที่ทั้งสองเคยกระทำมาและเห็นว่าควรจะคบกันให้เหมาะสม และเป็นมิตรแนะนำสิ่ง

ที่ดีแก่มิตร ส่วนความคิดถึงคงห้ามกันยาก ธรรมะเท่านั้นจะช่วนบรรเทาได้

Dear Khun Jbk02,

I understand how you are feeling. If I were you I would rather stay away

or keep a distance with this man. To be a close friend with a married man is

rather sensitive. Just ask yourself if you were this man's wife, would you

be happy to allow your husband to have a close female friend! And if you

only think of him as a friend, you would not be missing him so much, would

you? Believe me, there are plenty of nice good looking guys in this world.

สวัสดีค่ะ คุณ..DEVOUT

ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณที่ช่วยแสดงความคิดเห็น และขออนุโมทนาในความ

ปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์ ดิฉันคิดว่าคุณ คือ กัลยาณมิตร ที่มีจิตใจละเอียดอ่อน

เชื่อว่าคุณต้องศึกษาธัมมะไปได้รวดเร็วและลึกซึ้ง หากคุณไม่ใช่หญิงก็คงเป็น ชายที่

มีจิตใจลึกซึ้งเข้าใจความรู้สึกของสตรีเพศ และสามารถเป็นครู-อาจารย์ หรือนักจิต ฯ

ที่ดีเยี่ยมเลยทีเดียว หวังว่าคงได้พบกันที่หัวข้ออื่นอีกนะคะ..See you again.

ตอบกันดีๆ ทั้งนั้นเลยครับ อ่านแล้วเพลิน

ขออนุโมทนา

ขอบคุณ และขออนุโมทนาครับผม...